سرویس ارسال اکسپرس
این کتاب ترجمه ای است از A New Way to Age کتاب پرفروش نیویورک تایمز | فلسفهای انقلابی برای زندگی طولانیتر و باکیفیتتر
سوزان سامرز، ستاره مشهور هالیوود و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، در ۷۳ سالگی با این کتاب منشوری ضدپیری ارائه میدهد که ترکیبی از علم پیشرفته پزشکی، تجربیات شخصی و مصاحبههای اختصاصی با برجستهترین پزشکان جهان است. این کتاب نه تنها یک راهنما، بلکه دعوتی به تغییر نگرش نسبت به سالمندی است:
"پیری پارادایم قدیمی خود را دارد: خانه سالمندان، قرصهای متعدد و بیماریهای قلبی، سرطان و آلزایمر. اما شما محکوم به پذیرش این الگو نیستید! اکنون راهی نو برای پیری وجود دارد: با نشاط، آزادی، اعتمادبهنفس و انرژی بیحد!"
----------------------------
ویژگیهای متمایز کتاب:
قالب گفتگو محور: مصاحبه با ۲۴ پزشک تراز اول جهان (مانند متخصصان غدد، سرطانشناسی و طب عملکردی) که مفاهیم پیچیده را به زبانی ساده توضیح میدهند.
تمرکز بر سبک زندگی: استراتژیهای کاربردی برای بهبود خواب، مدیریت استرس، تقویت لیبیدو و حفظ تراکم استخوان
پشتوانه علمی: ارجاع به پژوهشهای روز در حوزههای نورولوژی، بیوشیمی و ایمنیدرمانی.
-----------------------------
محورهای کلیدی کتاب:
1- رد پارادایم سنتی پیری
نقد رویکرد رایج به سالمندی به عنوان "دوره کاهش تواناییها" و جایگزینی آن با مدیریت فعال سلامت بر پایه علوم روز.
تأکید بر جایگزینی طبیعی مواد ازدسترفته بدن (مانند هورمونها) به جای مصرف داروهای شیمیایی .
2- تکنیکهای پیشرفته ضدپیری:
متعادلسازی کمبودهای تغذیهای و مواد معدنی.
سمزدایی روده برای کاهش وزن و بهبود متابولیسم.
مدیریت درد با کانابیس غیر-THC (جایگزین اپیوئیدها) .
3- علم در خدمت جوانی پایدار:
استفاده از هورموندرمانی طبیعی، سلولدرمانی و پزشکی احیاگر.
نقش تغذیه، مکملها و پرهیز از سموم محیطی در بازسازی سلولی